平和な冬模様

今朝も平和感漂う海模様

日本って良い国ですね〜などと平和ボケコメントも飛び出すこの頃・・

見える景色は、冬ならではの美麗全快

ですが、波乗ら〜には寂しい日々・・・

とはいえ、スポッツしなけりゃ体力が際限無く落ちちゃう

かもしれない（いやいや確定）年齢にまっしぐらなおれちゃん！

という前振りにて、やって参りましたスポッツセンタ！

本日のメニューはお昼前にストレッチからスタット！

１４：３０頃までの約三時間程

走ったり！、ペダリングったり！、曲げたり、曲がらなかったり・・・

これで今夜もグッスリ（ぐったり）眠れそうです♪

それでは、消費したカロリーぶん、ル〜ビ〜でもイタダキマスカ♪

その前に、波なら無いとは分かりつつも・・・

帰りに寄り道Ｓポイント（お〜湯〜）へ・・・

どフラットなようですね、明日の夢を見ることにしましょう♪