今朝勤務明けの遊〜びは、浜厚真から始まり （車が雪にはまったり、脱出したり、転んだり、チョコホイップが挟まっているパンを食べていたらホイップが零れ落ちたり、また〜り♪） サイズは小さいものの楽しめそうなので 入水♪ １Ｒこなし休憩 んっ！？ なん…

くだらない自己満足だけの日記です 思い起こせば数ヶ月前・・・ ざっくり三ヶ月 イカシタ イカレタ 中年たるもの そんなもん ぽっこりお腹はいかがなものかと思い立ち！ 雑誌の影響かなんか 密かに食事制限から始め 酒は無制限 トレーニングの負荷を徐々に上…